LE + BE BEST

En partenariat avec Martin LEGAUT
Coach sportif et préparateur physique

Formule découverte (6h)

Vous avez un projet, un défi ou juste l’envie d’essayer ou de vous faire plaisir : 3 h de préparation mentale (1er entretien /diagnostic) * Initiation à la préparation mentale (Gestion des émotions et du stress, de l’énergie Gestion, définition des objectifs, confiance en soi, concentration…) 3 h de préparation physique
Tarif : 120 €

Formule performance (10h)

Votre projet est bien défini et vous souhaitez vous impliquer, la formule performance est idéale. 5 h de préparation mentale (* 2 entretiens) *Initiation à la préparation mentale (Gestion des émotions et du stress, de l’énergie Gestion, définition des objectifs, confiance en soi, concentration…) 5 h de préparation physique.
Tarif : 185 €

Formule expert (20h)

Votre souhaitez atteindre vos objectifs et réaliser une performance : 10 h de préparation mentale (* 4 entretiens) * Initiation à la préparation mentale (Gestion des émotions et du stress, de l’énergie Gestion, définition des objectifs, confiance en soi, concentration…) 10 h de préparation physique
Tarif : 300 €

LES STAGES DE COHÉSION D’ÉQUIPE

Pourquoi évoquer la cohésion d’équipe ?

Une équipe quelle qu’elle soit n’est pas une addition d’individus. Aussi talentueux soient-ils, cela n’est pas suffisant pour optimiser le potentiel d’un collectif. Considérer la performance d’une équipe sans traiter de l’influence des relations interpersonnelles est un non sens.

L’ABBAYE DE VALCROISSANT

Le stage est un véritable pilier fondateur de votre projet. Il est organisé autour des volontés de l’entraîneur et du club afin de pouvoir atteindre les objectifs fixés. Le programme de ce stage alliera donc des ateliers de réflexion sur la construction du collectif (attentes individuelles et collectives, vision d’équipe, valeurs, règles de vie), des activités sportives menées par un coach sportif Martin Legaut directement ou indirectement liées à votre sport et des ateliers de préparation mentale.
Située à 5 km de Die dans le Pays Diois (département de la Drôme) et dans le Parc Régional du Vercors, Notre Dame de Valcroissant est une ancienne abbaye cistercienne fondée au XIIe siècle et classée Monument Historique le 25 octobre 1971. Depuis la révolution c’est une propriété privée avec comme activités l’agriculture et le tourisme vert. Proche de nombreux sites sportifs (escalade, rafting, randonnée…) et adéquat à la réflexion (isolement et tranquilité), l’Abbaye de Valcroissant est parfaitement adaptée à l’organisation de stage de cohésion.